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　　很多朋友都對(duì)蘇打水情有獨(dú)鐘，不僅是因?yàn)樗⑻鸬妮p口感讓人著迷，怎么喝都不膩，還有蘇打水的弱堿性，滿(mǎn)足了當(dāng)下很多人的需求。

　　現(xiàn)在很多年輕人都經(jīng)常熬夜加班，腸胃功能紊亂胃酸過(guò)多;經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，傷胃?jìng)恚獠恢@時(shí)一瓶名仁蘇打水，就不那么難受了。

　　逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，也免不了和親朋好友一起吃飯喝酒，餐桌上，大魚(yú)大肉，海鮮啤酒琳瑯滿(mǎn)目?？吹竭@些有的人就會(huì)很高興，而懂養(yǎng)生的朋友就發(fā)愁了，知道自己會(huì)因?yàn)槌缘耐纯炝耍眢w健康卻遭殃了?？墒?，一年一次的聚會(huì)又不能讓大家掃興，怎么才能吃喝好，又對(duì)身體有益呢?這您不用憂(yōu)愁，蘇打水來(lái)幫助您!

　　餐桌上，海鮮和大肉都是必不可少的菜肴。我們都知道，海鮮含有較多的嘌呤，嘌呤在體內(nèi)代謝為尿酸。海鮮吃得越多，體內(nèi)的尿酸含量就越高。服用大肉后同樣會(huì)使身體內(nèi)的尿酸含量增高，而高尿酸血癥是導(dǎo)致痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　對(duì)于痛風(fēng)病人而言，由于體內(nèi)尿酸高，需要控制高嘌呤食物的攝入量(如啤酒、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯等)。除此之外，堿化尿液，促進(jìn)尿酸排泄也很重要。堿化尿液主要有兩個(gè)辦法，一是多吃蔬菜、水果等堿性食物，二是直接攝入堿性的蘇打水。

　　小編有一位是學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的朋友，從我認(rèn)識(shí)他，就發(fā)現(xiàn)他是蘇打水從不離身。他的車(chē)廂后面也總是放著一箱蘇打水，每當(dāng)他要去應(yīng)酬的時(shí)候，他都會(huì)隨身帶上兩瓶蘇打水。